Unilever
Είσοδος στο my elais

ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ

Υλικά
  • 12-14 καρδιές ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ κομμένες
  • 1 κουταλιά  ΑΝΗΘΟΣ ψιλοκομμένος
  • 1 φλιτζάνι ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ
  • 250 γρ. ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΦΡΕΣΚΑ ψιλοκομμένα
  • 1 κουταλιά ΜΑΪΝΤΑΝΟΣ ψιλοκομμένος
  • ½ κιλό μέτριες ΠΑΤΑΤΕΣ κομμένες στα τέσσερα
  • 1 κιλό  ΣΟΥΠΙΕΣ καθαρισμένες κομμένες σε ροδέλες
  • 1 φλιτζάνι ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΑΛΤΙΣ ΚΛΑΣΙΚΟ
  • 1 κουταλάκι KNORR AROMAT
  • 100γρ. ελαφρά συμπυκωνμένος χυμός τομάτας PUMMARO
  • ΑΛΑΤΙ και ΠΙΠΕΡΙ
Εκτέλεση

1. Σοτάρετε σε κατσαρόλα με το ΑΛΤΙΣ τα κρεμμυδάκια. Προσθέτετε τις σουπιές και τις σoτάρετε κι αυτές.
2. Σβήνετε με το κρασί, προσθέτετε το PUMMARO, αφήνετε στη φωτιά 10 λεπτά περίπου. Ρίχνετε το μαϊντανό, τον άνηθο και τις πατάτες και αφήνετε στη φωτιά 15 λεπτά περίπου.
3. Προσθέτετε τις αγκινάρες, πιπέρι και το Aromat. Αφήνετε να σιγοβράσουν 20 λεπτά περίπου και αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Το φαγητό τρώγεται και κρύο.
Βαθμολογήστε τη συνταγή επιλέγοντας από το έως 5 (1=κακή, 5=άριστη)

Θα είστε ο πρώτος που θα βαθμολογήσει την συνταγή!

Ψηφίστε

Από

Μπορείτε να χωρίσετε τα emails των παραληπτών με κόμμα (,)

Αποστολή


Εύκολη & γρήγορη αναζήτηση συνταγών

Εύκολη & γρήγορη αναζήτηση συνταγών

Αναζήτηση με τίτλο
Αναζήτηση ανά κατηγορία