Unilever
Είσοδος στο my elais

ΣΟΥΠΙΕΣ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ

Υλικά
  • 1 κουταλάκι  ΑΝΗΘΟΣ ψιλοκομμένος
  • 1 κουταλιά ΚΟΡΝ ΦΛΑΟΥΡ ΜΑΙΖΕΝΑ
  • 1 φλιτζανάκι ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ
  • το χυμό από 2 ΛΕΜΟΝΙΑ
  • 1 κιλό ΣΟΥΠΙΕΣ(καθαρισμένες και κομμένες σε κομμάτια)
  • 1 κιλό ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ(καθαρισμένα και κομμένα σε μεγάλα κομμάτια)
  • 3/4 φλιτζανιού ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΑΛΤΙΣ ΚΛΑΣΙΚΟ
  • 5 μικρά ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ στιφάδου καθαρισμένα ή 1 ΚΥΒΟ ΜΥΡΩΔΙΚΩΝ KNORR "ΛΕΜΟΝΙ & ΑΝΗΘΟ''
  • 2 ΑΒΓΑ ή έτοιμο KNORR ΣΑΛΤΣΑ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ
  • ΑΛΑΤΙ και ΠΙΠΕΡΙ
Εκτέλεση

Για το αυγολέμονο:
2 αυγά
1 κουταλιά κορν-φλάουρ
το χυμό ενός λεμονιού

ή έτοιμη σάλτσα αυγολέμονο Knorr

1. Βράζετε τις σουπιές με τα κρεμμυδάκια, αλάτι και πιπέρι σε κατσαρόλα με 3 φλιτζάνια νερό για 1 ώρα περίπου. Προσθέτετε τα σπαράγγια, το χυμό λεμονιού, ½ φλιτζάνι νερό, το ΑΛΤΙΣ και το κρασί. Αφήνετε το φαγητό να βράσει μισή ώρα περίπου να απορροφήσει λίγο τα υγρά του. Προσθέτετε τον άνηθο και σβήνετε τη φωτιά ή προσθέτετε 1 κύβο Knorr λεμόνι με άνηθο, αντί για τον χυμό λεμονιού και τον άνηθο.
2. Ετοιμάζετε το αυγολέμονο: Χτυπάτε σε μπολ τα αβγά. Διαλύετε το κορν-φλάουρ στο χυμό λεμονιού και το ρίχνετε στα αβγά μαζί με το ζουμί από το φαγητό. Ρίχνετε το αυγολέμονο στο ζεστό φαγητό, κουνάτε την κατσαρόλα δυνατά και σερβίρετε.
Βαθμολογήστε τη συνταγή επιλέγοντας από το έως 5 (1=κακή, 5=άριστη)

Βαθμολογία χρηστών 3.3

Ψηφίστε

Από

Μπορείτε να χωρίσετε τα emails των παραληπτών με κόμμα (,)

Αποστολή

Σουπιές αυγολέμονο


Εύκολη & γρήγορη αναζήτηση συνταγών

Εύκολη & γρήγορη αναζήτηση συνταγών

Αναζήτηση με τίτλο
Αναζήτηση ανά κατηγορία