- ΜΑΪΝΤΑΝΟ
- 4 λιαστές ΤΟΜΑΤΕΣ
- 4 φέτες καπνιστή ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ή ΠΡΟΣΟΥΤΟ Πάρμας
- 30 γρ. BECEL PRO-ACTIV SPREAD
- 4 ΑΡΑΒΙΚΕΣ ή ΚΥΠΡΙΑΚΕΣ ΠΙΤΕΣ
- ΑΛΑΤΙ και ΠΙΠΕΡΙ
Εκτέλεση
Ζεσταίνετε τις πίτες σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Ανοίγετε τις πίτες με μαχαίρι και αλείφετε το εσωτερικό τους με Becel pro.activ. Βάζετε μέσα σε κάθε πίτα τη γαλοπούλα, μία ψιλοκομμένη λιαστή τομάτα, ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.
Θρεπτική αξία ανά μερίδα:
Ενέργεια-Θερμίδες 142 kcal (592 kj)Λιπαρά 5γρ. (εκ των οποίων κεκορεσμένα 1,3 γρ.)Πρωτεΐνες 6 γρ. Υδατάνθρακες 17 γρ.
